Acro-Yoga - Alix Alleguède

Le à

Organisé par À la Folie Paris

26 Avenue Corentin Cariou
75019 Paris-19E-Arrondissement Visiter leur site
07 76 79 70 66
Informations
DudeBox vous recommande cet event

ATYPIK Workshops prend racine à la folie paris, cette guiguette hybride et urbaine, ce lieu de rencontre, de détente, d’échanges, de métissage culturel et générationnel, pour des afterworks acro-yoga tous les jeudis, de 19h à 20h.
En interieur au Disco Club du 1er étage !

★ INSCRIPTION ★
15€
http://bit.ly/atypikworkshops
Disponible sur Zippy Pass

★ ACRO YOGA ★
Une séance de ce yoga insolite se déroule de la manière suivante :

1/Les participants se préparent individuellement en pratiquant les asanas ou postures traditionnelles de yoga qui leur permettent d'échauffer leur corps tout en développant leur force, la coordination ainsi que la souplesse.

2/ La séquence avec le ou les partenaires qui résulte d'une suite créative de postures ou d'étirements.

3/ Le vol ou le portage qui permet d'utiliser l'inversion et la gravité pour détendre et allonger la colonne vertébrale.

En perpétuel mouvement, ce yoga réunit ainsi :
la sagesse du yoga ;
la force de l'acrobatie ;
les pressions issues du massage thaï.

Il permet ainsi de cultiver :
la confiance en soi et mutuelle entre les différents partenaires ;
la communauté et l'esprit d'équipe, à deux voire à trois ;
la créativité lors de la réalisation de figures libres ou imposées ;
la relaxation et l'état méditatif par le biais de la respiration profonde synchronisée entre les différents protagonistes.


★ APRES LE YOGA ★
Après votre yoga, profitez de ce que vous propose alafoleiparis :
Consommations à petit prix / restauration sur place
BBQ > pour les amateurs de bonnes viandes comme pour les végés, notre barbecue saura ravir vos papilles !
#PlaisirPourTous

★ PRATIQUE ★
Minimum 6 personnes par afterwork, sinon report sur la prochaine session.

Prenez votre tapis.

Vous pouvez vous changer sur place.

Pas de douche.

Toute annulation moins de 48h à l'avance ne pourra PAS faire l'objet d'un avoir.
Merci poir votre compréhension.

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